璃兒的正妹資訊站

本周鋒面一波波 陰雨天氣帶雨具

昨天才迎來了暖暖的陽光，今天天氣說變就變！鋒面南下，今天嘉義以北及東半部又會轉為陰雨天氣，目前台中以北、大台北、基隆北海岸已經出現明顯雨勢，接下來雨會持續往南下，提醒您外出記得帶雨具。

這個星期的天氣跟上周很類似，大約一到兩天就會有一波鋒面及水氣接近，因此到周六前嘉義以北、宜蘭及花蓮恐怕都是陰雨不斷，就算有小空檔的好天氣也不到一天，就連台南、高雄、屏東及台東也有零星短暫雨，全台灣降雨機率都高，這個星期就要在濕濕涼涼中度過了。

除了鋒面帶來雨勢，今天冷空氣也會南下，越晚越涼，到了晚上中部以北低溫僅16-17度，與昨天溫暖氣溫相差近10度，加上東北季風增強，風吹起來感覺更濕涼，外出別忘了帶上保暖衣物。

另外提醒今日要南北往返出差或旅遊的民眾留意溫差變化，今日台南高雄仍有接近30度的溫暖氣溫，目前有陽光露臉，但北台灣目前氣溫卻已經下滑到18度，陰雨濕涼，南北10度以上的溫差在衣著上要特別留意。

以上氣象由簡瑋靚/天氣風險提供

更多天氣新聞請至itenki

2012 F1 年度總冠軍出爐，紅牛車隊威特爾(Sebastian Vettel)總積分壓倒阿隆索，奪得年度車手總冠軍，成為史上最年輕的 F1 三冠王。

（圖／Formuler 1）

台北時間11月26日凌晨，2012年F1賽季封關戰在巴西熱鬧登場，由麥凱倫車隊巴頓(Jenson Button)強勢奪冠，粉碎了法拉利阿隆索(Fernando Alonso)拿下年度車手總冠軍的美夢，阿隆索最終被紅牛威特爾(Sebastian Vettel)以3分積分差擊敗，25歲威特爾也成為 F1 史上最年輕三冠王得主。

巴西站今天在細雨中開跑，在年度車手總冠軍積分榜上落後威特爾有13分的阿隆索此役必須拿下冠軍、同時威特爾還得落出前5名之林才有機會逆轉局勢，而比賽一開始威特爾的確給了阿隆索絕佳機會，在起跑局勢混亂的情況下第一圈就出現狀況，接著又在第四圈遭撞、賽車打滑180度，排名也掉到最後。

（圖／Formuler 1）

威特爾陷入劣勢，阿隆索一路狂飆、始終身處領先群，不過卻始終在3、4名間徘徊，無法一舉取得領先，最後巴頓在56圈要到領先後便再也沒有給其他人機會，最後以1小時45分22秒666的成績穩穩拿下巴西站冠軍。

落後3.6秒的阿隆索以第二名作收，這也意味著只要威特爾無法搶入此站前七名，阿隆索將順利逆轉拿下世界冠軍寶座。

然而威特爾不愧是「車神」舒馬特(Michael Schumacher)欽點接班人，在開局遭遇亂流之後狀況迅速回穩，雖然無緣衝回領先群，不過目標明確的他早早就搶進前七名，並在最後關頭超越舒馬特、拿下第六名，順利以3分積分差力退阿隆索，完成三連霸壯舉。 對於自己成為自舒馬特在2000年到2004年完成五連霸後首度達成三連霸紀錄的車手，威特爾賽後興奮的表示自己全身充滿腎上腺素，「甚至你現在拿塊磚頭來敲我、我可能也感覺不到吧，哈！」威特爾開心的說出自己拿下三連冠心情。

今年美國購物季開跑，吉兆連連，經濟的確好轉的證據繼續增加：黑色星期五周末(周四到周日)的店購和網購人次創紀錄，黑色星期五當天網購金額首度飆過10億美元(台幣290億元)。接下來，「線上星期一」(Cyber Monday)預測將連續三年成為全年最大網購日，而且交易額將比去年同日上升20%。

美國「全國零售協會」表示，周四開始的四天裡，全美店購和網購達到2億4700萬人次的新紀錄，比去年的2億2600萬人次上升9%。

經過漫長的辛苦節省之後，美國人今年明顯比較有滿足購物慾的心情，四天總共為零售業帶來591億美元，高於去年同期的524億美元。

過去的搶購潮從感恩節(每年11月第四個禮拜四)晚餐結束，次日零時開始，但近年零售大戶如沃爾瑪、Target等紛紛禮拜四當天就開門迎客，這次也不例外，因此「黑色星期五周末」變成四天。

網路日益興旺。今年黑色星期五周末上線購物或尋找好康的人數(不是人次)達到1億3900萬，比去年的1億3100萬頗有增加。其中，將近三分之一的人買禮物卡，比去年大幅上升。網購第一名是亞馬遜，其次沃爾瑪，以下依序是Best Buy、Target和蘋果。

電子商務目前占美國消費活動不到10%，但成長速度比實體賣場快，主因是價格低、方便、送貨快速，以及選項多。

黑色星期五熱潮未過，「線上星期一」已經破曉。

美國零售協會2005發現黑色星期五之後的周一，網購極為熱絡，和感恩節一塊成為全年最大商機，於是取名「線上星期一」。

市調業者comScore預測，今天「線上星期一」交易金額將達15億美元（約合436億台幣），主因是網路風興盛，以及業者大幅增加好康。

亞馬遜周一零時開始接生意，原價超過1000美元的Panasonic VIERA 55吋電視機打四折。喜爾仕的Maytag洗/烘衣機賣399美元，比原價便宜430美元。Kmart的鑽石耳環打三五折。

記者朱凱弘／綜合報導

新球季轉往休士頓火箭隊發展的林書豪，開季表現雖不如預期亮眼且引發質疑，但美媒認為林書豪最終仍會成為明星賽西區隊伍的先發控衛。

林書豪本季截至目前為止，僅繳出平均10.2分、4.6籃板和6.1助攻的成績，其中投籃命中率34.8%，三分命中率24.3%。

對此，美國專欄作家Marshall Zweig撰文提到，聯盟如不修改投票機制，無論林書豪的表現如何，他都會入選進明星賽的陣容裡，直到退休，情況與姚明相似，因為他的球迷遍佈全球。

21世紀初聯盟進行投票改革，球迷不需到比賽現場，在家即可透過網路投票，甚至美國地區以外、不懂籃球的人皆可參與，使得明星賽成為一項「人氣大車拚」的活動。

另一方面，美國雅虎運動網專欄作家Marc Spears也提到林書豪會獲得來自華人地區相當可觀的票數，這能讓他超越Chris Paul、Russell Westbrook和Steve Nash，拿下西區先發控衛的位置。

身為今年主辦的火箭和致力讓這項運動全球化的NBA聯盟，沒有理由把他排除在名單之外。

不管如何，林書豪最終如成功入選先發，這種情況不會是第一次，也不會是最後一次，NBA聯盟也會維持球迷所選，作為明星賽最終仍是讓他們能享受比賽，而不是太認真嚴肅看待一位球員的水平和價值。

美國哈里斯健康睡眠障礙中心和貝勒醫學院的助理教授阿拉帕特，日前發表一則研究報告指出，雖然許多學生在期末考前會熬夜念書，但實際上考前應有充分睡眠，才能發揮讀書成效和維持專注力。

阿拉帕特建議，學生應該要將讀書時間平均分配在整個學期，並且在傍晚時安排讀書會，因為人的專注力和警覺心在傍晚時均處於最佳狀態。同時也提醒學生，考前一晚的睡眠時間應至少八小時。

報告指出，人在休息過後的記憶回想能力和保持專注力的程度會大大地提升；在提早準備和回想能力較強的狀態下，考試上自然可獲取高分。長期剝奪睡眠時間會影響人的情緒、體力指數、專注度，以及認真和學習能力；這些都會直接影響在學科上的表現。

研究也顯示，熬夜唸書時搭配咖啡因飲料，不僅導致失眠，更進一步影響白天的學習能力。

【更多精采內容，詳見】

如果說杭州的西湖是自然之美，上海的洋房、蘇州的園林是歷史之美，那麼常州景區之美，在於無限的創意與新鮮的元素。五年前，常州的旅遊業還是平平常常、低調的很；可是近兩年，座落于常州國家高新區的中華恐龍園的廣告鋪滿了上海各個地鐵站，吸引大批遊客前往。

雖然是中國恐龍第一園，但是簡稱「龍城」的常州本地連一粒恐龍蛋都未曾出土，所有的恐龍化石都是從各地搬運而來。隨著當地不斷加大建設力度，「中華恐龍園」從最初的恐龍科普博物館發展為恐龍主題公園，到現在已經成為集主題公園，文化演藝、溫泉休閒、遊憩型商業及動漫創意合於一體的環球恐龍城。

恐龍園是青少年的最愛，天寧寺則是長三角信眾最多的寺廟之一。這座常州東門外，始建于唐永徽年間（西元650～655年）的千年古刹占地110畝，享有「東南第一叢林」、「一郡梵刹之冠」的稱譽。乾隆曾三次到常州天寧寺拈香，並為寺題「龍城象教」匾額和楹聯。

享受夜生活，常州同樣是好去處。今年7月營運的519國際風情街位於常州國家高新區的繁華中心地段，如同上海的新天地，北京的「後海」，是常州外籍人士和都市白領們夜間最集聚的地方。以歐陸風格為主的街區，涵蓋了法國、義大利、西班牙等國際風情元素，業態包括酒吧、餐飲、休閒、娛樂、購物等。

隨著當地旅遊資源的開發，南朝時期齊、梁兩朝開國皇帝故里孟河鎮未來將成為新的熱點。常州國家高新區的孟河鎮擁有小黃山、孟河醫派代表費伯雄故居、九龍禪寺、東嶽廟、古戲樓等自然人文景觀。當地計劃通過對古鎮的遺存保護挖掘修復，重現「齊梁文化」、「孟河醫派文化」、「小黃山文化」。

除了玩，常州人還樂於稱道的，是常州的吃。中國八大菜系，跟常州沒什麼關係，常州雖然推不出自己原創的特色大菜來，但常州人將大陸各地的大菜，數不清的小吃都搬到了常州，在這個滿城到處是餐廳，餐飲業高度發達的城市，常州人可以十分自豪地說「吃在常州」。近一點的無錫，遠一點的上海，甚至嘴刁的浙江人，說到吃，都往常州跑。此前「淘寶旅行消費半年報」公佈的排名中，今年上半年，常州已經超過澳門，在大陸最熱門旅遊地中排名16位。

2011年，常州接待境內外遊客超過3400萬人次，旅遊業營收425.9億元人民幣。根據當地規劃，到「十二五」期末，常州市旅遊總收入將力爭突破1000億元，旅遊增加值占全市GDP的比重超過8%。

周漢華家境殷實，年輕時便出落得天生麗質，19歲不顧家人反對下嫁貧窮憨實的黃久華，與老伴相知相守已經35載。報導指出，這位人稱「最會保養奶奶」透露四個養生秘訣——保有少女情懷、生活規律、心態時尚及愛心。

自2007年起，周漢華每個星期她都要去老年大學上課學習舞蹈和模特班，「模特步對身體有很大好處，它能塑造身形，培養氣質，讓自己保持一個年輕健康的心態。」據報導，她也有一套自己的時尚觀，「我已經54歲了，但我覺得自己的心態是30歲的女人。」周漢華有服裝設計的天賦，「穿衣服，我只買對的不買貴的。時尚，不是流行也不是模仿，滿大街的人如果都穿得和你一樣，有何美麗可言？」

周漢華不僅有著一雙「巧手」，更有一顆「愛心」。2008年，四川汶川地震那年秋冬，周漢華在家翻箱倒櫃整理衣物，為了多捐出點衣服，她連著好幾夜趕製修改衣服，力爭寄送出去的每一件衣服都能傳遞一份及時的溫暖。 現在，周漢華還積極參加社區活動。周漢華說：「用夢想展示美麗，或許在這個舞台上我不是最美麗的，也不是最優秀的，但一定是最自信的。」

※延伸閱讀》
‧新華網／54歲女子外貌堪比靚麗少婦 愛學舞蹈走貓步(圖)

消息指出，于建茹出局原來另有內情，根據票數其實于建茹已夠晉級，但大會日前才揭發31歲的她原來已婚，惟有緊急將瞞婚的于建茹踢出局！怪不得于建茹受訪時沒半句怨言，她說：「出局也好開心呀，結果不重要，學到東西就好了，自己可能輸在年紀大啦。」

慶祝西螺濁水米獲得2012十大經典好米，西螺鎮農會與鎮公所以100公斤白米和30公斤的食材，做成無敵大米漢堡，淨重約250公斤，可供6、700人品嘗。農會原定為無敵大米漢堡申請金氏世界紀錄，但要半年前提出計畫，還要花費大筆經費，考量過後作罷。

滷肉飯大賽經過多次選評後，由婆媳組李素英、林秀婷奪下冠軍，婆媳倆開心不已。李素英表示，黑豬肉的肉質Q嫩，而且飼養時間長，較沒異味，再以手工切肉保持肉的彈性，經過一天熬煮，加上祖傳偏方，拿下大獎。她們開心地準備共同創業，先宅配通路，再考慮在西螺鎮上開設實體店，滷出真正在地滷肉飯。