璃兒的正妹資訊站

記者嚴心妤／台北報導

余天兒子余祥銓過去曾被冠上「靠爸」一族，最近開始自立自強，昨日余天提起兒子表示，「現在他在朋友的貿易公司上班，已經開工1周多，從基層做起，擔任業務。」

余祥銓曾在爸爸的安排下，到臍帶血公司學習業務工作，但因做不習慣，想轉往旅行社工作，後來又擔心旅遊業複雜，導致工作無下文，成了「靠爸」代表。余天昨進棚錄製民視除夕特別節目「鴻運當頭福滿門」透露，余祥銓現擔任上班族，早上7點就起床，不忘糗兒子回家會喊腰酸背痛，還被長官逮到跟小女友通訊談戀愛。

侯怡君則是每年都和父母吃年夜飯，紅包一定一年比一年多，其中一年給的比較少，竟被爸爸抓包，她只好再買電視或按摩椅做彌補。民視除夕特別節目，號召百位藝人參加，斥資千萬元，當天播出6小時。

方季韋示範「倒立」瑜伽術，對抗地心引力讓臉不下垂。（記者趙世勳攝）

上班族長期坐辦公桌，鍾潔希示範「就地健康操」，拉筋舒展避免腰痠背痛。（記者宋志雄攝）

45歲方季韋凍齡有術，靠的是瑜伽、太極和吃素養生。（記者趙世勳攝）

鍾潔希藉彈簧床的離心力促進淋巴排毒抗癌。（記者宋志雄攝）

記者王郁惠／專題報導

現代人工作壓力大，文明病與癌症悄悄上身也不知，正所謂「預防勝於治療」，本報特別請到凍齡有術的方季韋，與擁有腫瘤醫學博士頭銜的鍾潔希，為讀者示範她們抗老、抗癌撇步與祕方。

練瑜伽發現卵巢有腫塊

45歲的方季韋凍齡有術，平常靠吃素、瑜伽和太極維持身心靈；她從小打曲棍球造成肌肉僵硬宛如鋼鐵人，10年前開始接觸瑜伽，發現向左右兩側伸展異常卡卡，到醫院檢查才發現卵巢有腫塊，醫生建議吃魚油，吃素的她選吃月見草油，搭配運動免去開刀之苦。

學太極放鬆肌肉舒展心靈

方季韋示範幾招瑜伽駐顏術，包括「倒立」，她說：「對抗地心引力讓臉不垂，也可以促進血液循環，活化思緒。」「三角式」伸展幫助淋巴排毒，舒展關節預防骨質疏鬆症。「拉筋」讓循環更好，她說：「有時心裡思緒打結，也會造成身體的僵硬，時常拉拉筋也可以讓思考不糾結。」

她在老師建議下，又帶著媽媽一起學習太極，不只藉太極幫助自己放鬆肌肉，也因此讓心靈獲得舒展。方季韋吃方便素養生，夏天不吹冷氣，靠發汗排毒，冬天注重保暖。她感冒時不吃西藥，靠中醫治療，每天起床空腹喝抹茶或現搾檸檬水清腸胃。

從美引進彈簧床體操 自行改良

大馬變性歌手鍾潔希擁有腫瘤科醫學博士頭銜，10年前接受變性手術後，僅打3個月的賀爾蒙，施打賀爾蒙的時間會間接影響壽命長短，她說：「雖然皮膚和線條沒那麼女人、沒那麼美，但知足常樂。」靠從美國引進、自行改良的彈簧床體操，排毒兼養生。

彈跳助毛孔收縮 配合手部運動

威廉王子與凱特王妃今年夏天將迎接小寶寶誕生，到時候也會搬新家，兩個新手爸媽刊登廣告找傭人加入王室小家庭，幫忙分擔家務。傭人的工作內容包含擦銀器與玻璃器具，而且必須「隨侍在側、忠誠、可靠」。

記者張釔泠／香港報導

「范范」范瑋琪在香港開唱，老公「黑人」陳建州愛相隨，他之前爆出到蘭桂坊夜遊摟妹，范范說出發前已經笑過他此事。這趟還敢不敢「舊地重遊」？黑人則倒彈：「早已經列為禁區了。」

潘瑋柏是演唱會另一位嘉賓，他和范范合唱「1到10＝我和你」，兩人還用廣東話的RAP各講12道香港美食，講到後來沒人聽得懂，笑稱根本在比爛，並聯手狂虧黑人到蘭桂坊被偷拍。黑人氣到走上台，恐嚇潘瑋柏不要再在背後說他壞話，就連唐志中也抱著女兒上台幫黑人背書，掀起了第一波高潮。

這次開唱范范壓力很大，是否擔心黑人打呼影響她睡眠？她冷哼說：「我房間很大，他可以睡客廳。」兩人同房不同床，黑人忌憚愛妻生氣，這次也不敢帶電動遊戲機，但偷笑：「反正JPM那邊有兩台。」她2月2日將唱回台北小巨蛋。

（中央社記者王朝鈺台北13日電）台北地檢署發言人黃謀信今天表示，對於台北地方法院裁定前台苯董座張鍾潛等5人交保，北檢將提出即時抗告。

黃謀信指出，台苯的前後任董事長張鍾潛、劉正元及人稱「大公孫」的幕後操盤手孫鐵漢、台苯前財務副總經理蘇嘉屏、財務副總經理陳明得等5人，涉犯證券交易法和背信罪，其中證交法屬於本刑5年以上重罪。

黃謀信說，除涉犯證交法和背信罪外，5名嫌疑人仍有串證之虞，且仍有共犯和事實待查，現已著手準備相關資料，預計今天下午提出即時抗告。

北檢偵辦張鍾潛等人涉嫌以假交易及轉投資天籟飯店價格過高等方式，至少掏空新台幣5億元，11日搜索並約談張、劉、孫等41人，並向法院聲押張鍾潛等5名嫌疑人。

法院今天凌晨裁定張鍾潛、劉正元各以新台幣1000萬元交保、孫鐵漢以3000萬元交保、陳明得以200萬元交保、蘇嘉屏以800萬元交保。

目前僅陳明得籌得200萬元的具保金，完成交保手續，其餘4人仍覓保無著，均送回看守所羈押。1020113

當寒流降臨的時候，嚮往的生活其實越來越簡單。

我想睡得晚晚、起床後簡單燒個水泡熱牛奶、剝烤麵包，之後站到雪地，置身高大的深綠樹林裡，雙手插口袋、踮起腳尖呼吸些清冷的芬多精，曬一陣短暫的冬陽後，一天很快就過去了，每天的尾聲是窩進被窩，迷迷糊糊看著木柴霹靂啪拉跳火星子，最後偎著落地窗外的銀藍風景漸漸睡甜。

喜歡嗎？去北歐蓋棟鄉村別墅何如？

如果你厭倦了都市，並且浪漫過份、天馬行空，也許本範例能滿足你反璞歸真的需要！

2008～2010年Avanto Architects建築事務所在芬蘭維拉特（Virrat）蓋了一棟「Four-cornered Villa」（暫譯：四彎別墅），別墅總佔地達78平方公尺。

建築師Avanto在設計這棟別墅的時候，以去除都市便利性，回歸原始自然生活為構想，期待居住於此的屋主能多加利用地理資源，如環繞的Vaskivesi 湖（著名梭鱸魚漁場），或在島上種植蔬菜、香草，創造自給自足、對自然生態衝擊最小的居住可能。

▲這座外形類似十字的別墅座落在馬蹄狀的島嶼上，交叉的建築分別朝四個不同方向做延伸，並擁有四種不同的景色與感受。

▲如果從遠方的湖上來看，深色的外觀恰巧在樹林之中形成良好的隱蔽性，擁有絕對隱私。鄉村別墅內部的全面純白和黑色外觀形成強烈的前衛對比。

▲陽台和互外北歐大自然景色渾然天成、融為一體。

▲建材採用大量木頭，不但可調節溫度，也兼具環保減碳的好處，更奇特的是整座Villa的電力全都來自太陽能，同時沒有安裝自來水系統，一切的居住模式都將回到原始。

電子業年終獎金向來備受期待，不過包括股王大立光，以及F-TPK、宏達電等，年終獎金大多固定2到3個月，員工期待的是年中的員工分紅。另外，外界傳出漢微科的績優員工，年終獎金可能達半年以上。

大立光去年第4季營收暴衝，全年合併營收達200.72億元，年增26%，法人預估大立光2012年每股稅後純益上看35至40元；今年每股純益則有機會挑戰50元。大立光的年終獎金慣例都是2個月，由於獲利亮眼，到年中的員工分紅應相當可觀。

股后漢微科去年12月單月營收5億元，創歷史新高，表現優於預期。漢微科不願對將發多少年終獎金表示意見。但據了解，漢微科員工前年度的年終獎金平均約3到5個月，外界傳出，員工表現優良者，預料將可拿到半年以上的年終獎金。

F-TPK宸鴻去年合併營收1,736億元，較2011年成長21.1%，穩坐觸控面板龍頭，獲利也可望同步增長，法人預估，TPK去年挑戰賺4個股本。TPK財務長劉詩亮表示，公司年終獎金平均約3個月，另外有員工分紅，這部分要等到股東會後，與股利一起發放。

宏達電去年每股獲利守住20元整數關卡，但與前年的73.32元相較，衰退了7成，是94年以來最低的一年。宏達電表示，年終獎金向來固定為2個月，另外還有員工分紅。

記者黃村杉／新北報導將毒品吸食器及殘渣袋藏放在眼鏡盒內的「老外」，企圖以流利英文欺負執行巡邏勤務的保安警察大隊巡邏員警，員警見狀請出擔任警局招生海報及宣導短片主角的外事科美女警花林晏瑜到場翻譯，老外原以為警察都是「菜英文」，但見到會講英文的警花而沒輒。

圖說：女警林晏瑜眼尖發現38歲中文名字叫做胡順凱的老外，在眼鏡盒裡面裝著安毒吸食器及殘渣袋。（記者黃村杉攝）

警方調查，保安警察大隊二中隊巡邏警網12日下午在板橋區雙十路及文化路附近巡邏時，發現男子王友俊駕駛的自小客車因形跡可疑而攔下盤查，查出男子是法院發布的毒品通緝犯，員警搜車後又看見前座擺著2個來路不明的液晶電視，王嫌解釋是美國友人寄放的，員警將王嫌帶回隊部偵辦，並通知該名「洋友」到警局說明。

該名「洋友」接到通知來到警局後，滿口流利英文，指自己不會講中文，但員警也非省油的燈，立刻請出外事科美女警花林晏瑜到場協助翻譯。女警林晏瑜眼尖在老外拿出護照時，見到裡面夾著一張法院出庭通知書，始發現該名「老外」是有毒品前科，於是請他將身上物品取出檢視，進而在眼鏡盒發現裡面裝著安毒吸食器及殘渣袋，此時老外臉色大變，警方立即將之上銬逮捕。

警方調查，38歲中文名字叫做胡順凱的老外，是道地的美國人，多年前來台當私人補習班的美語老師，但因為在西門町鬼混染上安毒，後來結識了王姓毒蟲，從此吸毒成癮，生活窮困潦倒，員警懷疑2台液晶電視來源可疑，但胡姓老外說，電視是他做資源回收買的，卻又交代不出地點，經偵詢筆錄製作完成後，將2人解送地檢署，並擴大追查毒品來源。