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  圖/沈芯菱,一個來自雲林斗六的鄉下小女孩。
  
  小時候,她搬過無數次的家,過著顛沛流離的生活。六歲,沒錢念幼稚園,跟著父母到處擺設流動攤販,沿街幫忙叫賣。十一歲,擁有自己的第一台電腦,開始自我探索和學習。十二歲,成立個人網站工作室,並幫國內外卅多個公司企業架設工商網站。十四歲,賺進人生第一個一百萬,並將所得捐出,全數投入知識公益的活動。十五歲,考取卅一張電腦專業證照,並為貧苦學子架設「安安免費教學網站」,總統陳水扁深受感動,還親自為網站題名背書。現在,沈芯菱十六歲了,還只是個高一學生的她,卻已經出了很多人這輩子可能永遠無法做到的第一本書《一百萬的願望》。
  
  超齡思維 謙稱庄腳俗
  
  「妳是怎麼辦到的?」千里迢迢南下雲林斗六,記者忍不住劈頭就問。

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             台灣草根未來底叨位?

        我出身貧寒的攤販家庭、祖代皆為佃農,每當佇足狂風沙浪的海岸線,總思忖著「天地遐呢大,台灣草根未來底叨位?」幾世紀以來,無數犧牲、奉獻的身軀,踏著先民們堅忍不拔的足跡,走過穿破裘、脫赤腳;扛扁擔、食番薯籤的苦澀年代。

眼見長輩逐漸凋零,感悟百年後,世代如何追憶台灣?除去統治者階級的書寫,何處可尋庶民歷史註腳?為了保存真實的歷史容顏,我從青少年起,握著筆、揹起相機,走讀台澎金馬近千個村莊部落,從山之巔到海之濱,循著厚實的足跡、也沿著老祖先淌不盡的汗水。七年多的行腳,積累十三萬公里車程(相當於環島九十圈),紀錄上萬張影像、數十萬字田野筆記。

幕幕貧窮繼承貧窮的景象,總令人思索改變的可能性,因此我13歲起一己之力投身於公益,架設兩岸三地「安安免費教學網站」幫助四百多萬學子。14歲舉辦免費教學園地,教導75名弱勢學子。15歲為「一元柳丁」請命,讓價格從一斤四元回升至十二元間。16歲創辦兩屆FORMOSA青少年創作展,讓百名青少年圓夢。17歲拋磚引玉1600多台電子辭典到偏遠山區,同時也為新台灣移民、柬埔寨失學兒童等角落,盡份微薄之力。

迄今在公益和公義行腳,獨自支出三百多萬元,肩負課業繁重、經濟壓力等多重考驗,一回又一回的困頓和挫敗,也曾讓人徬徨是否該稍歇腳步?然而,面對飽嘗苦難卻勇敢堅毅的生命時,我總感到謙卑與渺小。當握著青蚵嬤的厚繭雙手,我感受到工業污染濕地的危機。走進獨居老人瓦房,我看見青壯年外移的窘迫。擁抱新移民女性時,我聽見被資本國際化排擠到邊緣的心聲。深入拾荒者一公斤廢紙換兩元的坎坷生活,更體察經濟轉型下的受害者困境。

當我至全國各研究所、大學院校上百場演講時,驚覺草根漸被淡忘,難以想像數十年後的菁英,將如何看待基層?台灣不能走向沒有記憶的未來,莫忘人民與土地才是歷史的根源。草根是執政者的良知,絕非形象虛設的道具,更不是政黨愚弄的籌碼,無視和傲慢將會扼殺基層的生計與尊嚴。草根是企業家的關懷,取之於社會,更應回饋於底層人民。草根的尊嚴是教育家的天職,教導母語是國家基石,台灣人文歷史更是必修科目。草根是藝術家的靈感,米勒即因體認民間疾苦,創作出劃世紀的《拾穗》鉅作。草根也是宗教家的善念,心繫蒼生、奉行眾生平等的真諦所在。也請草根子女以父母長輩為榮,他們如天地間的「田螺」,亦是深值敬重的無名英雄。

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孟耿如有個性求突破 不僅僅是「大仁妹」 
  • 對於「大仁妹」李淘淘一角受到大家歡迎,孟耿如相當驚訝又開心。(記者朱家彥/攝影)

記者張婷臻/專題報導 

偶像劇《我可能不會愛你》受到熱烈討論,劇中角色也大受歡迎,近來入口網站的搜尋熱門關鍵字,更出現了「大仁妹」一詞,而劇中飾演男主角李大仁妹妹李淘淘的,就是孟耿如,一個有個性、有想法,自然不做作的演藝圈新星。

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AKB48篠田麻里子日前推出同名寫真集,時而可愛甜美,時而嫵媚性感,成功擄獲宅男的芳心。(圖/翻攝自網路)

日本女子團體AKB48演出《紅白歌唱大賽》後,讓團體在去年推出的《Beginner》等4首歌曲衝進在日本公信榜Oricon前十強,而成員篠田麻里子近日參與戲劇《你教會我一切重要的事》演出,並為雜誌拍下寫真。

AKB48成員篠田麻里子近日登上潮流雜誌,為即將播出的富士「月9」劇造勢,而她去年推出的同名寫真,在陽光下大展青春,讓人看得心花怒放。另外,AKB48團體分出來的新團no3b,除了首張專輯獲得Oricon專輯榜冠軍之外,她們也在元旦推出首本寫真集。(麻里子比基尼曬性感:http://www.nownews.com/2011/01/07/340-2680032.htm



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AKB48之中的短髮俏麗妹 篠田麻里子

今晚送上的是阿漆想發很久卻每次都會忘記發她通告的 篠田麻里子,其實在AKB48中阿漆第一個注意到的就是就篠田麻里子~在眾多美少女裡就屬她會對著阿漆我散發著光芒(或許阿漆也有短髮控的特質...),總之今天就讓我們好好複習一下篠田麻里子的事情~順便溫習一下她充滿元氣的笑容~幫大家準備明天的氣力~按我直接看重點

篠田麻里子並不是最早進入AKB48裡,不過也只晚了一個月...當時的她的確是有去參加當時的甄試,但被刷了下來!不過篠田麻里子可能命中注定要成為明日之星,當時她在AKB48劇場裡打工時~被不少路過的鄉民發現!之後的公開票選活動中有不少鄉民對篠田讚譽有加...所以公司發現後就拉拔篠田麻里子進入團員裡~從此展開了明星之路

AKB48之中的短髮俏麗妹 篠田麻里子

AKB48是個以年紀小著稱的團體~現在篠田麻里子24歲已經算是最年長的了....

AKB48之中的短髮俏麗妹 篠田麻里子

不過與年齡無關!篠田麻里子一站上舞臺可是全力以付的呢~

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日本少女偶像團體「AKB48」成員篠田麻里子外型俏麗,最近推出個人寫真集《麻里子》,大秀窈窕身材廣受好評。不過她疑因工作壓力大,頭頂上方竟出現俗稱「鬼剃頭」的壓力禿現象,令粉絲大呼幻滅。

人氣公投第3

篠田麻里子稍早在該團人氣選舉中贏得第3名,她的新寫真集《麻里子》發行首周也登上日本公信榜寫真集榜亞軍。日前她的團友前田敦子在部落格上傳新照,照片中,麻里子低頭吃便當,頭頂明顯禿了一塊,髮量顯得很稀疏,與寫真集亮麗模樣差很大。 



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日本少女團體「AKB48」在日本人氣紅不讓,網友挖出多名團員舊照,發現她們個個都是醜小鴨變天鵝,被質疑是人工美女。巴掌臉美女篠田麻里子剛出道時是滿口亂牙的小胖妹,如今身材窈窕、齒列整齊,簡直判若兩人。

夯團「AKB48」打著「超萌美少女」旗號,深獲宅男喜愛,單曲《馬尾巴與髮束》發行不到1個月便狂賣57.7萬張,擠上日本「2010上半年最暢銷單曲」第3名。 
但日本網友發現,多數團員麗質並非天生,人氣很旺的篠田麻里子、小陽菜,走紅前都是肉餅臉胖妹,現則升格男性夢中情人。 
24歲的麻里子4年前剛出道時,笑起來眼睛瞇成一條線,露出肥滋滋雙下巴與一口亂牙,如今變身大眼貝齒正妹,不少網友驚呼:「整很大!」「真令人失望!」認為她除了減肥之外,至少做了牙齒矯正和開眼頭手術。 

網友驚呼整很大 懷疑開眼頭

高橋南、柏木由紀、峯岸南、板野友美等成員,走紅前也和現在長得不太一樣;高橋南和柏木由紀以前雙眼無神,五官也沒現在精緻。但有粉絲幫她們說話,認為是化妝讓她們變美,並未動刀整形。 

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不良睡姿易致病側臥易致腦血栓

側臥可使腦梗塞病人在本身已有動脈硬化的情況下,加重血流障礙,特別是頸部血流速度減慢,容易在動脈內膜損傷處逐漸聚集而形成血栓。所以腦梗塞病人,選擇合適的枕高和仰臥睡眠較為妥當。

俯臥易致高血壓和心臟病、誘發磨牙

因為俯臥加之枕頭過低會使腦部血流量增加,時間長了對高血壓的形成起到促進作用。宜採用加枕平臥的睡眠體位,枕頭一般高約15厘米。

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最佳睡姿不良睡姿易致病側臥易致腦血栓最佳睡姿最佳睡姿側臥可使腦梗塞病人在本身已有動脈硬化的情況下,最佳睡姿加重血流障礙,特別是頸部血流速度減慢,最佳睡姿容易在動脈內膜損傷處逐漸聚集而形成血栓。所以腦梗塞病人,最佳睡姿選擇合適的枕高和仰臥睡眠較為妥當。

 
 
俯臥易致高血壓和心臟病、誘發磨牙

最佳睡姿因為俯臥加之枕頭過低會使腦部血流量增加,時間長了對高最佳睡姿血壓的形成起到促進作用。宜採用加枕平臥的睡眠體位,枕頭一般高約15厘米。

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