記者王郁淳／台北報導
現代都市人居住環境複雜，聽覺容易受到諸多干擾，一位35歲的林小姐，持續兩年受到耳鳴所苦，有時是機器故障聲，有時又是蟬叫聲，聲音忽大忽小，狀況時好時壞，尤其失眠或壓力大時耳鳴的情況特別嚴重，幾乎一整天都難以安寧。起初求診於中醫，爾後輾轉求助於耳鼻喉科、神經內科、甚至去了醫學中心作精密的身體檢查與打針吃藥，但耳鳴症狀一直沒有顯著改善，也始終找不到病因。直到因為嚴重睡眠困擾，求診身心科，才間接發現長達兩年的耳鳴原因，竟是「心理失衡」所導致！
你想過嗎？耳鳴竟是「心理失衡」的表現！一般大眾有頭痛醫頭、腳痛醫腳的就醫判斷準則，發現耳鳴的問題，直覺聯想到耳鼻喉科或其他相關科別求助，壓根沒想到可能是心理層面出了問題。微煦心靈診所陳嬿伊醫師表示，耳鳴產生的原因可分為器質性與心因性兩大類：所謂器質性，指的是身體器官病變所衍生的問題，如耳朵結構受損、聽神經異常、聽覺中樞病變等器官上的生理因素所引起的耳鳴，通常至耳鼻喉科或其他相關科別就診治療即可改善；而林小姐的耳鳴現象屬於第二類心因性。
陳嬿伊醫師說明，就診過程中，發現患者的睡眠品質、情緒的平穩度，與耳鳴的症狀有相互影響的情形，加上當患者抱怨睡眠品質差、心情容易感到煩躁與來自生活與家庭等壓力問題時，耳鳴的症狀更加嚴重； 於是建議林小姐接受自律神經檢測，透過檢測報告發現，患者的壓力指數過高、心血管功能下降、自律神經活性下降、腦力負荷過大，以及生理能量過低等自律神經失調的現象。林小姐接受身心科治療後，睡眠品質大幅獲得改善，情緒與壓力也慢慢調適、漸趨穩定，耳鳴症狀終於不再整日困擾著她。
陳嬿伊醫師提醒，一般人在壓力負荷過大時，身心狀態容易失衡，除了耳鳴之外，同時也可能造成免疫力下降，衍生出感冒、頭痛、暈眩、肩頸僵硬、腰酸背痛等等身體不適的症狀。這些因身心失調所引發的身體症狀，除了局部症狀治療，更要找出身心失調的原因，並作全方位的調整與改善，一旦身心狀態恢復平穩，這些惱人的症狀也會跟著消失。陳醫師建議，千萬別只是專注於局部症狀治療，非但改善效果有限，嚴重者甚至會演變成長期慢性的問題。
陳醫師強調，心理和生理，宛如天秤兩端，同等重要，兩者相互牽連影響，看似單純，卻可能複雜輾轉諸多問題，尋求相關專業找出背後真正的病因，勝於表面的局部症狀治療，既治標又治本！提醒民眾若有長期無法找出病因的身體症狀困擾，求診各科別也檢查不出異常的原因，建議前往身心科與醫師諮詢討論，釐清是否為身心失衡所導致，接受專業心理諮詢與相關治療，並配合部分行為習慣及生活型態的改變，以促進身心狀態的平衡穩定，遠離不適的身心症狀！
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